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Aïkido

Le 20me siècle a vu naitre au Japon de nombreuses disciplines issues des écoles de combat traditionnelles.

Parmi toutes ces écoles l’Aïkido occupe une place originale ; en effet c’est un art qui se pratique aussi bien à mains nues qu’avec les armes traditionnelles japonaises que sont le sabre, le bâton ou le couteau.

Autre particularité, il n’y a pas de compétition en  Aïkido. Cela permet de gommer chez les pratiquants toute forme d’agressivité. Les techniques, qui restent malgré tout martiales, visent à neutraliser l’attaquant  en respectant son intégrité physique, et en lui démontrant l’inutilité de la violence.

C’est un art qui éduque aussi bien l’esprit que le corps. En plus des techniques de défense, il permet un développement harmonieux du corps tout en aidant le pratiquant à se contrôler face à une situation agressive.

C’est un art martial extrêmement riche qui s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, aux jeunes comme aux seniors. Chacun progresse à son rythme et personne n’est tenu par un programme contraignant.

L’Aïkido se pratique avec un kimono type judo et une ceinture (blanche). L’achat des armes est à prévoir.

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